روغن های خوراکی
روغن آرایشی بهداشتی
روغن بادام شیرین یک روغن گیاهی است که به دلیل خواص مرطوب‌کننده، ضدالتهابی و حاوی ویتامین E مورد استفاده در مراقبت از پوست قرار می‌گیرد. این روغن ممکن است برخی از مشکلات پوستی مانند تیربگی و چروک‌ها را کمک به تسکین دهد. در ادامه، روش‌هایی برای استفاده از روغن بادام شیرین در درمان تیربگی و چروک دور چشم آورده شده‌اند:
درمان تیرگی:
- پاکسازی پوست:
- پوست را به آرامی پاکسازی کنید تا از آلودگی‌ها و مواد آرایشی خارج شود.
- استفاده از روغن بادام شیرین:
- یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین را به دست آورید و آن را به آرامی به اطراف چشمها ماساژ دهید. ماساژ کردن با حرکات نرم می‌تواند به بهبود خون‌رسانی و کاهش تیربگی کمک کند.
- استفاده مکرر:
- این عمل را به صورت روزانه تکرار کنید. به مرور زمان، ممکن است تغییرات مثبت در تیربگی زیر چشمها را مشاهده کنید.
درمان چروک:
- آماده‌سازی پوست:
- پوست خود را به کمک یک لوسیون ملایم یا آب گلابی تمیز کنید.
- استفاده از روغن بادام شیرین:
- چند قطره روغن بادام شیرین را به انگشتان خود برداشته و آن را به آرامی به اطراف چشمها و روی چروک‌ها ماساژ دهید.
- استفاده به صورت مرتب:
- این روش را به صورت روزانه و بهتر است در ساعات شب انجام دهید. استفاده مرتب می‌تواند به تسکین چروک‌ها و بهبود مرطوبیت پوست کمک کند.
- توجه به تغذیه:
- همچنین، مراقبت از تغذیه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامتی پوست و کاهش چروک‌ها نیز حائز اهمیت است. مصرف غذاهای حاوی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به سلامتی پوست کمک کند.
قبل از استفاده از هر نوع محصول یا روش درمانی برای پوست، بهتر است با یک متخصص پوست مشاوره کنید. همچنین، در صورتی که هرگونه حساسیت یا علائم نامطلوبی رخ دهد، به پزشک خود مراجعه کنید.
روغن بادام شیرین چیست؟
روغن بادام شیرین، یک روغن گیاهی محبوب است که از دانه‌های درخت بادام شیرین به دست می اید. این روغن به دلیل خواص تغذیهای که دارد، در کشورهای مختلف به طور گسترده استفاده میشود. روغن بادام شیرین دارای مقدار قابل ملاحظه‌ای از اسیدهای چرب بی‌اشباع و ویتامین‌های مختلفی است. این روغن می‌تواند به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و به پوست کمک کند. از خواص دیگر آن می‌توان به تسکین التهابات پوستی، ترمیم زخم‌ها، نرم کنندگی پوست و مرطوب کنندگی موها و ناخن‌ها اشاره کرد. همچنین روغن بادام شیرین به عنوان یک روغن معطر طبیعی در مصارف آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده منظم از روغن بادام شیرین در زندگی روزمره می‌تواند به بهبود عمومی پوست و مو کمک کند.
خواص روغن بادام شیرین
- رفع تیرگی و گودی زیر چشم
- پاک کننده عمیق پوست
- ضد التهاب، اگزما و قرمزی پوست
- مفید برای درمان خشکی خوردگی لبها
- سرشار از ویتامین E
- درمان آفتاب سوختگی
- جوانساز و آبرسان پوست های خشک
- موثر در کاهش چین و چروک پوست وایجاد آن
- مفید برای مشکلات لک و جای زخم
- جلوگیری از موخوره و رفع خشکی ساقه ی مو به خصوص در موهای فر
عوارض روغن بادام‌شیرین
قبل از مصرف روغن با مالیدن مقدار کمی از آن بر روی پوست بازوی خود بمالید و به مدت حداقل ۲۴ ساعت از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید.
روش مصرف روغن بادام شیرین
روش مصرف برای پوست
رطوبت موجود در بادام شیرین، به دلیل وجود ویتامین‌های E، A و اسیدهای چرب، نه تنها برای پوست های خشک فوق العاده است بلکه همزمان با تغذیه پوست باعث نرم شدن، کاهش التهاب و لطیف ماندن پوست حتی در سردترین روزهای سال می شود. زمانیکه پوست صورت شما تمیز است. می توانید هفته ای سه بار بر روی پوست خود ماساژ دهید.
التیام التهاب و قرمزی پوستی
زیاد قرار گرفتن در مقابل نور مستقیم خورشید، می تواند باعث ایجاد آفتاب سوختگی و التهاب پوست شود. ماساژ مقدار کمی از روغن بادام شیرین بر روی مناطق آفتاب سوخته می تواند به کاهش قرمزی پوست کمک کند.
علاوه بر این، خواص روغن بادام شیرین برای پوست شما باعث میشود که مناطقی مثل صورت و قسمتی از دست هایتان که بیشتر در برابرآفتاب هستند و آفتاب باعث تیره شدن رنگ آنها شده است، روشن تر شوند.
برای درمان عرق سوز شدن پوست
عرق سوز شدن پوست در فصول گرم و حتی سرد، بر اثر تعریق زیاد ممکن است اتفاق بیفتد. پزشکان برای این موارد کرم هایی را که شامل زینک است پیشنهاد می کنند اما روغن بادام شیرین یک روغن درمانی طبیعی برای این مورد است. زیرا دیگر نیازی نیست نگران محتویات شیمیایی کرم ها باشید زیرا روغن بادام شیرین علاوه بر این که یک منبع غنی از زینک است، یک درمان بی خطر و بدون حساسیت برای پوست نیز محسوب می شود.
برای کاهش و جلوگیری از چین و چروک
با گذشت زمان میزان کلاژن که عامل جوان و سفت نگه داشتن پوست است، کم می شود و این امر باعث ظاهر شدن چین و چروک ها می شود. اما لایه کلاژن در سنین پایین هم ممکن است به دلایلی مثل نور مستقیم آفتاب، کمبود آب رسانی به پوست و استفاده از دخانیات، به مرور کم شود. پس مراقبت در برابر چین و چروک تنها در سنین بالا ضرورت ندارد بلکه به دلیل سبک زندگی و محلی که در ان زندگی می کنیم از سنین نزدیک به ۳۰ برای همه ما بسیار ضروری است.
خواص روغن بادام شیرین برای کاهش چین و چروک پوست بسیار مناسب است زیرا با داشتن ویتامین E که به بازسازی سلول‌های آسیب دیده پوست کمک می کند و با نگه داشتن رطوبت روی پوست، از کمبود رطوبت جلوگیری می کند و پوست به خوبی آبرسانی می شود. همین باعث می شود که کلاژن پوست شما تقویت شود که این نه تنها باعث جلوگیری از چین و چروک می شود بلکه به مرور زمان خطوط ریز روی پوست را نیز کاهش می دهند.
رفع سیاهی و پف دور چشم
قبل از خواب یک قطره روغن بادام شیرین را زیر چشم خود بزنید و بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب ولرم بشویید. این روش ها را تا زمانی انجام دهید که سیاهی دور چشم کاملا درمان شود.