1. خانه
  2. /
  3. بلاگ ما
عادات غذایی سالم

9 عادت نکته غذایی سالم برای مبارزه با انواع بیماری

داشتن زندگی سالم نیازمند برنامه ریزی و هدفمند می باشد، سبک زندگی هر فرد به صورت مستقیم بر روی سلامتی او تاثیر دارد، برای داشتن سلامتی نیاز نیست خود را به انواع رژیم های متفاوت اجبار کنید، اگر در زندگی پرهیز غذایی داشته باشید و مواد غذایی که برای سلامتی شما مضر هستند را مصرف...
ادامه مطلب
رژیم وگان

آشنایی با رژیم وگان و وگانیسم

سبک زندگی هر کس بسته به نوع هدف خود متفاوت می باشد، سبک زندگی شامل تمام عادات غذایی و ورزشی و …. می شود، در این مقاله از مجله سلامتی طارومیس به برسی رژیم وگان خواهیم پرداخت موضوعی نو ظهور البته در ایران. لایف استایل های بسیار زیادی وجود دارد، اما یکی از مواردی که...
ادامه مطلب
روغن پالم چیست

روغن پالم چیست و آشنایی با مضرات آن

بدون شک سلامتی نعمتی است ستودنی و نمیتوان آن را نادیده گرفت، مصرف مواد غذایی ناسالم اثرات بسیار بدی را به همراه دارد، و یا نداشتن تغذیه ی مناسب تبعات بدی را به همراه دارد، گاها بدون اطلاع از روغن ها و مواد غذایی در زندگی روزمره استفاده میکنیم که از مضرات آن ها اطلاعاتی...
ادامه مطلب
مضرات روغن پومیس

آشنایی با روغن پومیس و مضرات آن

ادامه مطلب
روغن جامد

نکات مهم مصرف روغن جامد و گیاهی، کدام روغن ضرر کمتری دارد؟

ادامه مطلب
روغن سویا و کاربردهای سلامتی ان

روغن سویا و مهم ترین خواص و کاربردهای ان

ادامه مطلب

روش های طبخ غذای سالم

ادامه مطلب
روغن دانه ی کتان و فواید ان

روغن دانه ی کتان و فواید شگفت انگیز آن

ادامه مطلب
نگاهی به انواع زیتون

آشنایی با انواع زیتون و خواص آن

ادامه مطلب
مهم ترین فواید روغن ذرت

خواص روغن ذرت و بهترین جایگزین های آن

ادامه مطلب