1. خانه
  2. /
  3. بلاگ ما
آرتریت چیست؟

آرتریت چیست؟رژیم غذایی مناسب برای التهاب مفاصل

ادامه مطلب

آشنایی با رژیم مدیترانه ای + برنامه 7 روزه

ادامه مطلب
اثرات چربی،پروتئین ،ویتامین و فیبر بر سلامتی ما

اثرات چربی، پروتئین، ویتامین و فیبر بر سلامتی ما

ادامه مطلب
رژیم گیاهخواری چیست

همه چیز درباره رژیم گیاهخواری

ادامه مطلب

برای تقویت سیستم ایمنی چه بخوریم چه نخوریم؟ 5 ماده مضر و 4 ماده غذایی مفید برای ما

ادامه مطلب
غذای مفید برای دیابت

33 ماده غذایی مفید برای افراد دیابتی

ادامه مطلب
روغن های مفید برای مو

بهترین روغن های خوراکی و آرایشی و مواد غذایی برای مو

معرفی بهترین روغن ها برای تقویت مو ریزش مو ممکن است با افزایش سن تا حدی اجتناب ناپذیر به نظر برسد ، اما بسیاری از مردان جوان نیز با ریزش و ریزش زودرس موها دست و پنجه نرم می کنند. در حالی که نمی توانیم زمان یا پیری بیولوژیکی را متوقف کنیم و سایر فاکتورهای...
ادامه مطلب
غذای سرخ شده

بهترین روغن سرخ کردنی کدام روغن است؟معرفی 5 روغن سالم سرخ کردنی

همه ما میدانیم که غذا های سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ شده و فست فود ها در کمال خوشمزگی میتوانند خطرناک باشند، ما هر روزه در حال سرخ کردن غذا برای تهیه یک وعده غذایی روزانه هستیم اما از مضرات آن نا آگاه و با روش های سرخ کردن سالم نا آشنا هستیم، اما...
ادامه مطلب
عادات غذایی سالم

9 عادت نکته غذایی سالم برای مبارزه با انواع بیماری

داشتن زندگی سالم نیازمند برنامه ریزی و هدفمند می باشد، سبک زندگی هر فرد به صورت مستقیم بر روی سلامتی او تاثیر دارد، برای داشتن سلامتی نیاز نیست خود را به انواع رژیم های متفاوت اجبار کنید، اگر در زندگی پرهیز غذایی داشته باشید و مواد غذایی که برای سلامتی شما مضر هستند را مصرف...
ادامه مطلب
رژیم وگان

آشنایی با رژیم وگان و وگانیسم

سبک زندگی هر کس بسته به نوع هدف خود متفاوت می باشد، سبک زندگی شامل تمام عادات غذایی و ورزشی و …. می شود، در این مقاله از مجله سلامتی طارومیس به برسی رژیم وگان خواهیم پرداخت موضوعی نو ظهور البته در ایران. لایف استایل های بسیار زیادی وجود دارد، اما یکی از مواردی که...
ادامه مطلب