فواید روغن هسته آلبالو به همراه نحوه مصرف

آلبالو به عنوان یک میوه غالبا ترش بین مردم شناخته میشود. هسته آلبالو به عنوان یک دانه روغنی شناخته میشود و در شرکت های روغن کشی از این محصول روغن کشی میشود. در این مقاله قصد داریم نحوه روغن گیری از هسته آلبالو و بعضی از فواید روغن هسته آلبالو به همراه نحوه مصرف آن را بیان کنیم.

نحوه روغن گیری از هسته آلبالو

نحوه روغن گیری از هسته های روغنی با گذشت زمان تغییرات زیادی کرده. این مورد برای روغن گیری از هسته آلبالو نیز صادق است. در زمان قدیم با استفاده از آسیاب ها و با استفاده از قدرت انسان فرآیند روغن کشی انجام میشد؛ اما امروزه با توجه به پیشرفت های صنعتی، قدرت انسان جای خود را به قدرت های ماشینی داده. استفاده از ماشین برای روغن گیری بازده کاری و زمانی را در پی دارد.

ترکیبات موجود در روغن هسته آلبالو

. اسیدهای چرب

روغن آلبالو سرشار از اسیدهای چرب ضروری از جمله اسید اولئیک (امگا-9) و اسید لینولئیک (امگا-6) است. این اسیدهای چرب برای پوست و سلامت کلی مفید هستند.

. ویتامین ها

روغن آلبالو حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین E است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و نقش آن در تقویت پوست شناخته شده است.

. فیتواسترول ها

این ترکیبات گیاهی دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به تسکین و آرامش پوست کمک کنند.

. پلی فنول ها

روغن آلبالو ممکن است حاوی ترکیبات پلی فنلی باشد که آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کنند.

. کاروتنوئیدها

کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی هستند که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و می توانند به سلامت کلی پوست کمک کنند.

. مواد معدنی

روغن آلبالو ممکن است حاوی مواد معدنی کمیاب مانند پتاسیم باشد که برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است.

. توکوفرول ها

توکوفرول ها گروهی از ترکیبات با فعالیت ویتامین E هستند که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده اند.

فواید روغن هسته آلبالو

1- خواص مرطوب کنندگی

روغن هسته گیلاس یک نرم کننده طبیعی است، به این معنی که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. این یک انتخاب عالی برای آبرسانی و مرطوب کردن پوست است که آن را نرم تر و صاف تر می کند.

2- خواص ضد پیری

روغن هسته آلبالو حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و توکوفرول است که به مبارزه با علائم پیری کمک می کند.

این روغن چین و چروک های پوست را از بین میبرد و پوست را شاداب تر و جوان تر میکند.

3- بازسازی پوست

روغن هسته آلبالو به بازسازی و ترمیم پوست کمک میکند و زخم های جزئی و لکه ها را از بین میبرد . می توان از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود ظاهر پوست آسیب دیده استفاده کرد.

4- ضد التهاب

این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین و آرام کردن پوست تحریک شده کمک کند. این روغن در مواردی، برای کسانی که دارای شرایطی مانند اگزما یا پسوریازیس هستند مفید بوده.

5- محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش

روغن هسته آلبالو تا حدودی دارای خواص ضد آفتابی است. این محصول از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت میکند اما نمیتوان به عنوان یک ضد آفتاب کامل از آن یاد کرد. این محصول را میتوانید قبل از مصرف ضد آفتاب ها بر روی پوست خود مالش دهید

6- مراقبت از مو – مهمترین خاصیت روغن هسته آلبالو

روغن هسته آلبالو با مرطوب نگه داشتن مو، از خشکی و ریزش مو جلوگیری میکند. همچنین از روغن هسته البالو میتوان به عنوان به عنوان یک حالت دهنده طبیعی مو استفاده کرد.

7- سرشار از اسیدهای چرب ضروری

روغن هسته آلبالو حاوی اسید های چرب ضروری میباشد. غالبا این محصولا وظیفه حفاظت از پوست را دارند.

8- رایحه درمانی

این روغن به دلیل داشتن رایحه خوب محبوب است. از این روغن برای ماساژ دادن استفاده میشود. همچنین با بو خوبی که دارد باعث بهتر شدن خلق و خو میشود.

نحوه استفاده از روغن هسته آلبالو

استفاده برای پوست و مو

از روغن هسته آلبالو میتوان برای درخشان تر کردن پوست و مو استفاده کرد. کافی است چندقطره آن را به مو یا قسمتی از پوستتان که میخواهید درخشان شود بمالید و برای 15 دقیه به پوست استراحت دهید تا مواد مغذی داخل این روغن جذب شود. این روغن علاوه بر درخشان کردن مو میتواند تیرگی هایی که روی پوست است را نیز از بین ببرد.

استفاده برای پخت و پز

معمولا از این روغن برای پخت و پز استفاده نمیشود. دلیل آن هم قیمت بالای این محصول نسبت به روغن های دیگر و تحمل حرارت کمتر نسبت به بقیه روغن ها است.از روغن هسته آلبالو معمولا برای سالاد یا برای خوشمزه کردن ماهی و ماهی به میزان کم استفاده میشود.

استفاده بر روی ناخن ها

از روغن هسته آلبالو برای مراقبت از ناخن هم استفاده میشود. این روغن با مرطوب نگه داشتن سطح ناخن از خشک شدن و آسیب به ناخن جلوگیری میکند.

سخن آخر

در این مقاله در مورد روغن هسته آلبالو صحبت کردیم و فواید و نحوه استفاده آن را بیان کردیم. شرکت طارومیس ارائه دهنده با کیفیت ترین روغن هسته آلبالو میباشد. این شرکت با همکاری متخصصان امر روغن گیری توانسته رضایت مشتریان را جلب کند.